SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Witam, jestem w 6 tygodniu cyklu, który wygląda w ten sposób : 1-4 prop 150 e2d 1-4 cypio 250 e5d 4-16 cypio 250 e3d 10-18 wino 50 ed Dokładnie tydzien temu na zawodach, złamałem kość policzkowa, cały oczodół, kość jarzmowa, wszystkie kości zatokowe, już jestem po operacji, tam ładnie poskladali mi buzie, natomiast jestem jeszcze cały opuchniety. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2014-10-26 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Cypa masa,rekmp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5r 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok czasu on w tym czasie: testy, npp, tren a, meta-inj. i oral, wino- oral, t3 8. TRENING: split 4-5x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2016-09-08 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic ??????

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od okolo roku metka tura oksa metka prima metka na zmiane z malymi przerwami w nie duzych dawkach 8. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-10-28 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+deca+bold+meta

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 91-92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Nadgarstek :21,5 -Biceps: 39 -Klata: 119 -Udo: 68 5.STAZ NA SILOWNI: 8miesiecy 6.Cel cyklu: masa,siła 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE Przebyte cykle: meta +prop 8.POZIOM BF% 10-15% 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10.WYNIKI SILOWE -Klata: 120 -Przysiad: 170 -Mc: 190kg 11.Dieta: B: 180-220 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2018-10-15 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!!potrzebuje profesjonalnej;] porady w rozpisaniu cyklu.Mam deke phoenix 3x10ml(200mg/ml) do tego enan Razak 2x10ml(250mg/ml) plus prop Razak 2x10ml (200mg/ml) dodatkowo 180tab winka scantel pharma 10mg.Cykl chcialbym zaczac od deki w polaczeniu z enanem nastepnie enana zastapic propem i wejsc w ten czas z winkiem.Cykl max 10 tyg!!!Jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-04-26 09:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 150-200 -węglowodany: 200-300 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat testosteronu 3 mies e2d 8. TRENING: split lub fbw 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2016-07-13 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zmienić odżywki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pełnowartościowe posiłki, dostarcza białka, energię i witaminy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ....... Wiek: 30 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: fitness 1x w tyg Step1 stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-01-04 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziennika : 1. Martwy ciąg(SUMO): - 20kg/10, - 55kg/8, - 75kg/6, - 95kg/4, - 115kg/4, - 135kg/4,4,4,4, - 140kg/4. Martwy ciąg robiony bez pasa od początku tego cyklu treningowego, a wcześniej zakładałem pas tylko na ostatnie serie. 2. Podciąganie na drążku nachwytem: - 0kg/8, - 10kg/3, - 20kg/3,3. 3. Martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-02-14 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2017-10-23 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIema Jestem po 4 tygodniowym cyklu z monohydratem kreatyny i chcialbym przedluzyc cykl do 8 tygodni ale z jabłczanem kreatyny czyli 4 tygodnie z monohydratem i 4 tygodnie z TCM. I otoz moje pytanie brzmi czy lepiej zrobić cykl z jabłczanem za pare tygodni czy wlasnie przedlużyc cykl?? I mam 150 kapsow olimpa Tcm czy to wystarczy czy dokupic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-05-03 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy waszym zdaniem Booster azotowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 23 Waga : 95kg Wzrost : 183cm Cel cyklu : sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego było :) ale żaden booster azotowy wiedz dlatego pytam Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :Standardowo białeczko w celu uzupełnienia diety i aminokwasy + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2009-04-06 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc HMBolon + massacre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz zmieszane.. po treningu 30 min 3 kaps hmb i na sen 2? a W dni NT?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wrwq Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: rozruszac sie po wakacjach stosowane już wcześniej suplementy : shock mono massacra Uprawiane inne sporty: KBox stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-09-07 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 problemy związane z KREATYNĄ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedna dawka a drugą bedzie tylko 75 min odstępu.. Czy w tak krótkim czasie możliwe jest całkowite wchłonięcie i przyswojenie suplementu? 2)Problem z basenem. Czy podczas cyklu kreatynowego powinienem zrezygnować z treningów basenowych by uzyskać maksymalny efekt stosowania suplementu? 3)Trzeci problem wyleciał mi własnie z głowy..zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2005-01-25 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje od dłuższego czasu cykl,miałem to zrobić już w tamtym roku.ale postanowiłem zrobić mocna redukcje,dlatego tez zjechałem z 96 na 82,aktualnie jestem na masie.silei wszystko powraca dosc szybko.w lepszej jakość..mam zamiar polecieć metka przez 7 tygodni.kiedy to zrobić czy teraz przy wadze 86,czy lepiej jechać już teraz a potem po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2016-01-22 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Poniżej wrzucę kartkę z rozpiską cyklu oraz zdjęcie produktów cykl planuje ruszyc za dwa tygodnie. Po nim będzie odblok, a potem mostek. Po mostku drugi cykl. Planuje w roku max 2-3 cykle z odblokami i mostkami. cykl na 12 tygodni, potem 2 tygodnie przerwy, nastepnie odblok, potem przerwa i wejdzie drugi cykl. jak cos potrzeba dopowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2018-01-11 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL-PROPONIAT SOLO

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 LATA 6. DIETA:JEST 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-05-10 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus carbo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem w trakcie 5 cyklu. Zazywam samą kreatynę. Cwiczę 3 razy w tyg po 1,5h. Moje pytanie brzmi czy jesli będę brał razem z kreatyną carbo np to HI-TEC Carbo Pur 3000g to beda lepsze efekty ? No i jak to brać, podobno az 4 łyżki przed i po treningu czy to prawda ???? Ewnetualnie może jakiś inny wspomagacz l-glutamina ? czy cos innego... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-04-21 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na czyste mięcho - do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o ocenę cyklu. Z czym przesadziłem, co wymienić - oczywiście chodzi o naprawdę dobry, mocny cykl na dużo czystego mięcha po długiej redukcji. - jeżeli damy rade zejść z ceną, albo są tu rzeczy kompletnie do wywalenia to PROSZĘ O NAPRAWDĘ NAWET KRYTYCZNE SUGESTIE wobec tej rozpiski. planowane do zakupienia: UNIVERSAL Animal M-Stak 21 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2012-06-14 11:51:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Daja Mi przynajmniej z 80kg hehehe I Mam Pytanie Po Tych 10 Szczalach Ile moze Mi Przyjsc masy Miesniowej z 5 kg ? jak myslicie ? Mam Szybka Przemiane Materji i nie Moge Przytyc i Wkur*** mnie To Juz Dorzezbianie !! Aaaa i Czy Clomid Jest Obowiazkowy po zejsciu z cyklu ? Jak mozecie to powiedzcie mi jak mam go brac...Z Gory Dzieki Chlopaki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-12-13 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też prosiłbym o jakieś porady co wybrać, bo nie mam o tym żadnego pojęcia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 172 Cel cyklu: przybranie masy stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-06-14 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)